J’ai eu il y a quelques temps un groupe particulièrement réfractaire. Chaque fois que je proposais quelque chose (information, technique, point de vue, opinion) différente de ce que les personnes conn...

Dans les formations que j’anime, je demande aux personnes de dire au démarrage de la journée ce pourquoi ils sont là (cause), ce pour quoi ils sont là (but), et dans quel état physique et psychique il...

« Ce n'est pas le critique qui compte ; ce n'est pas l'individu qui montre comment l'homme fort a fait un faux pas ou comment l'auteur d'actions aurait pu les mieux faire. Le crédit appartient à l'hom...

C’est l’une des injonctions les plus vaines du développement personnel à la sauce réseaux sociaux. Avec en tête de gondole la citation – faussement – attribuée à Oscar Wilde (il n’y avait plus de plac...

Nous avons parfois tendance à nous mettre en objets dans nos phrases : « ça me fait plaisir », « ça me stresse », « ça m’insupporte », « ça me fait réfléchir »… Mieux vaut reprendre notre place de suj...

« Le pardon est la seule réaction qui ne se borne pas à ré-agir mais qui agisse de façon nouvelle et inattendue, non conditionnée par l’acte qui l’a provoqué et qui par conséquent libère des conséquen...

Nous avons appris à bloquer nos colères (qu’on continue malheureusement à qualifier d’émotions négatives) au risque de les faire escalader en rages, en insomnies, en tensions et usures physiques.

Da...

C’est dur, c’est compliqué, c’est sans fin… c’est la « galère ». Dans la longue liste des expressions qui font de nous des objets, celle-ci me frappe particulièrement : les galères, c’est le symbole d...

Cinquième et dernière règle toxique avec laquelle nous entretenons la pénurie des signes de reconnaissance (cf. ma série de cette semaine) : ne pas nous donner de signes de reconnaissance à nous-mêmes...

Quatrième règle toxique avec laquelle nous entretenons la pénurie des signes de reconnaissance (cf. mes quatre articles précédents) : ne pas refuser les cadeaux dont nous ne voulons pas.

Vous vous so...

Troisième règle toxique avec laquelle nous entretenons la pénurie des signes de reconnaissance (cf. mes trois articles précédents) : ne surtout pas demander aux autres de nous faire des cadeaux.

Quan...

Deuxième règle toxique avec laquelle nous entretenons la pénurie des signes de reconnaissance (cf. mes deux précédents articles) : refuser, directement ou indirectement, les cadeaux que nous envoient ...