Nous avons une fâcheuse tendance à définir notre identité par des caractéristiques en réalité secondaires :
• « Je suis Aurélien » : disons qu’à partir de maintenant tu t’appelles « Bertrand ». Est-c...
« Le monde entier est un théâtre », disait Shakespeare. De ma carrière de comédien, j’ai gardé profondément ancrée cette idée que notre vie est une succession de scènes, jouées avec :
. Des situations ...
Nous sommes nombreux à ne pas oser dire « non » parce que nous avons peur des conséquences - en particulier des réactions de la personne en face.
Première étape : nous redire que nous ne sommes pas ...
En 2024, j’ai eu de très nombreux échanges pendant mes séminaires et coachings avec des managers qui m’expliquaient leurs difficultés à mettre en place des changements. Voici quelques expressions piég...
« Le manager doit faire grandir les personnes dans son équipe » ? Je ne pense pas. Cela signifierait qu’il a un pouvoir magique. La force de vie, de croissance, de développement, vient de l’intérieur ...
Lorsque nous nous sentons « coincés » dans une situation, une conversation désagréable, nous pouvons « filer à l’anglaise », « mettre les voiles », « filer en douce », « prendre la poudre d’escampette...
En cette fin d'année, je vous propose trois certitudes pour piloter nos actions dans un monde incertain :
1. Nous allons tous mourir
2. Personne ne voit le monde comme nous
3. Nous ne pouvons contrô...
Quand nous étions petits, nous devions accepter « avec le sourire » des cadeaux dont nous ne voulions pas. Le baiser de la vieille tante aigrie, les chaussures hideuses « qui ne s’useront jamais », le...
Enfant, on nous a souvent appris à ne pas nous donner de signes de reconnaissance positifs à nous-même. « Arrête de te vanter », « ça va, les chevilles ? », « tu as la tête qui enfles, tu ne vas plus ...
« Aujourd’hui, ami de toutes ces maisons chaudes que le gel fait fumer sous les bosquets de bouleaux, je ne m’arrêterai pas chez vous. (…) Je crois que votre genre de vie est le seul raisonnable ; je ...
Notre cerveau déteste aller vers quelque chose de neuf, parce que la nouveauté est toujours porteuse de risque. Or son job, c’est de nous permettre de vivre le plus longtemps possible, avec un état de...
Il traîne encore un peu partout l’idée que l’empathie « c’est la capacité de se mettre à la place de l’autre ». C’est-à-dire de comprendre « de l’intérieur » les pensées, le point de vue de l’autre, e...