Régulièrement des managers me demandent pourquoi ne pas considérer une version positive du stress, qu’ils baptisent parfois « eustress ». Le stress négatif serait un frein au bien-être et à la perform...
Fin de journée, claquée, épuisée, remplie d’émotions souvent désagréables, vous vous asseyez sur le banc du métro ou sur votre canapé. Vous allumez un écran de petite, moyenne, ou grande taille avec l...
Quand on n’a pas envie de quelque chose, la réponse naturelle est un « non », posé, tranquille.
Pourtant, nous mettons parfois beaucoup d’énergie pour rejeter une proposition. Nous passons au « non ...
À l’école on nous a appris que bien se préparer, cela signifiait savoir quoi répondre.
Arrivés dans le monde du travail, nous avons souvent continué dans la même ligne : si nous devons prendre la pa...
« Un être aimé qui déçoit. Je lui ai écrit. Impossible qu’il ne me réponde pas ce que je me suis dit à moi-même en son nom.
Les hommes nous doivent ce que nous imaginons qu’ils nous donneront. Leur rem...
C’est la devise de la résignation. Et chaque fois que je l’entends, j’ai un frisson dans le dos.
Je trouve cette phrase profondément déprimante, parce qu’elle signifie que nous sommes condamnés à sub...
Je vous propose de revenir sur le débat entre intuition et pensée rationnelle.
Sur ce que l’intuition peut nous apporter, et les erreurs qu’elle peut nous faire commettre.
Et sur les moyens de fa...
Une invitation n’est pas une convocation, ou ordre de comparution.
Vous recevez une « invitation » à une réunion, et vous ne voulez pas y aller parce que vous avez mieux (plus important, plus utile, ...
Parfois dans mes séminaires des participants qui sont aussi des parents font part de leurs angoisses à l’idée des « erreurs » qu’ils pourraient faire dans l’éducation de leurs enfants. Et ils me deman...
Remarque un peu désespérée lors d’un entretien : « je n’arriverai jamais à fonctionner avec elle, j’ai fait beaucoup d’efforts, mais je n’arrive pas à la comprendre ».
Plusieurs conseils en mode raf...
. Ça n’est pas une peur, c’est une angoisse. J’imagine ce qui pourrait se passer, « si… », et bien sûr je ne me représente que des images négatives, en excluant avec application les résultats positifs...
Notre cerveau a beaucoup de mal avec la négative. Tout le monde dit « je t’aime », il n’y a que Chimène qui dans le Cid dit à don Rodrigue : « va, je ne te hais point ». Il y a un mot que j’entends se...