Trouvons des accords, pas des compromis Feb 18, 2023

Cette semaine j’ai eu deux fois l’occasion d’évoquer le sujet de la négociation, une première fois dans un groupe et une seconde au cours d’un entretien individuel. L’occasion de remettre gaie...

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Le perfectionnisme est – souvent – mauvais pour la santé Feb 11, 2023

C’est un des sujets sur lesquels je reviens le plus souvent pendant mes sessions collectives ou individuelles. « Connais-tu la différence entre ‘impeccable’ et ‘bien’ ? Entre ‘parfait’ et ‘jus...

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La météo n’a pas grand-chose à voir avec vos humeurs Feb 04, 2023

Comme vous peut-être, j’ai toujours pensé que mon humeur dépendait fortement du temps qu’il fait. Les jours de pluie et les mois d’hiver mieux valait serrer les dents et se répéter en ronchonn...

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Sortir de l’écoute schizophrénique Jan 28, 2023

Pourquoi est-ce qu’il est si difficile de comprendre les personnes en face de nous ? Parce que nous ne les écoutons jamais vraiment. En réalité, nous nous débattons entre plusieurs voix, cherc...

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« Il vaut mieux en rire… » : pas toujours Jan 21, 2023

Humour, ironie et sarcasme, auto-dérision : derrière des blagues et des rires peuvent se cacher des rapports très différents à soi-même et aux autres. Aujourd’hui je vous propose de réfléchir ...

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Fiertés déplacées Jan 14, 2023

Retour sur un compliment qui me semble être en fait un piège pour celui auquel il s’adresse : « je suis fier de toi ». Je vous propose d’analyser pourquoi ce cadeau est en fa...

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Nous n’avons que très peu de temps à vivre… prenons-en notre parti ! Jan 07, 2023

A quoi reconnaît-on un grand livre ? A son style, à son thème ? Ou aux traces qu’il laisse en nous ? J’ai lu cette semaine un grand livre, un de ceux que je reprends à la première page à peine...

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Moins de vœux, plus de tendresse Dec 31, 2022

Au-delà de la convention sociale, la cérémonie des vœux de fin d’année me semble comporter quelques pièges méconnus. Évidemment cela ne veut pas dire qu’il ne faut plus s’envoyer de messages !...

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Les cadeaux ça n’est pas seulement à Noël Dec 24, 2022

Cette semaine j’ai animé ma dernière session de formation de l’année, en France. J’ai profité à fond de ces deux jours, avec les membres d’une direction des services informatiques, unis, engag...

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Sois toi-même et fais les choses bien Dec 17, 2022

Cette semaine, j’ai retrouvé pour une session d’une heure un homme avec qui j’ai déjà plusieurs fois travaillé cette année, en collectif et en individuel. Jérémie est un commercial expérimenté...

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Les émotions faciles à lire, ça n’arrive que dans les (mauvaises) séries ! Dec 10, 2022

J’ai cru et répété depuis des années que les émotions de base se montraient sur tous les visages humains de la même manière – première secousse, cette théorie « universaliste » est aujourd’hui...

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Il n’y a pas d’émotions négatives Dec 03, 2022

Dernier épisode de ma mini-série sur les émotions, orientée par vos réponses à ma question : « en matière de gestion des émotions, quelle est votre plus grande difficulté ? ». Cette semaine, j...

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