Qui je suis

De « tête baissée, droit dans le mur » à « conduire sa vie, dans la joie ».

[Portrait : lumière naturelle, dans ton contexte]

LE PARCOURS

Avant d’accompagner des dirigeants, j’ai enchaîné les jobs, des plus petits aux presque carrières. Un an dans une grande librairie parisienne. Dix mois vendeur de vin et manutentionnaire sur des chantiers de construction à Berlin. Quatorze mois en régiment parachutiste. Dix jours chauffeur de maître, deux jours examinateur de bac blanc. Cinq ans journaliste économique, au Figaro puis sur internet, dix mois analyste financier dans une salle des marchés. Et huit ans comédien professionnel. À chaque fois, je me suis impliqué à fond.

À l’excès, en réalité : tête baissée, droit dans le mur.

LE MUR

En 2009, je reçois le prix de théâtre de la fondation Charles Oulmont, et je pars jouer à Los Angeles. Les étoiles sont alignées. Quelques semaines plus tard, je rentre en catastrophe, épuisé, vidé. Un burn-out en plein succès. Il m’a fallu des mois d’arrêt, puis des années de formation et de thérapie pour comprendre ce qui s’était passé : je nourrissais un seul de mes moteurs, le défi, pendant que les autres cassaient en silence. J’ai appris à mes dépens ce que je vérifie depuis chez tous les dirigeants que j’accompagne : la réussite ne protège de rien.

Elle peut même masquer les signaux jusqu’au dernier moment.

LA BASCULE

Pendant mes années de théâtre, je croyais que mes missions de formation et de coaching étaient un job alimentaire. Après le burn-out, j’ai compris que c’était une passion aussi forte que la scène, et beaucoup moins destructrice. Alors j’ai fait les choses sérieusement : un livre publié aux Arènes, quatre ans de formation à l’Analyse Transactionnelle, une supervision mensuelle qui continue aujourd’hui, parce qu’on n’accompagne pas les autres sans être soi-même accompagné. Et vingt-cinq ans de travail avec des milliers de dirigeants, de managers et d’équipes, dans tous les secteurs et dans plusieurs pays.

AUJOURD’HUI

Aujourd’hui, je vis en Espagne, dans les collines de l’arrière-pays valencien, où je plante des arbres. J’ai construit une vie où mon énergie est protégée, mon attention disponible, mon agenda sous contrôle. C’est la condition de ma disponibilité pour ceux que j’accompagne, et c’est ma promesse appliquée à moi-même : décider plutôt que subir.

POURQUOI CE MÉTIER

J’ai connu la décision qu’on ne peut partager avec personne, l’épuisement de celui qui dirige, la reconstruction. C’est de là que vient ma conviction : diriger est exigeant, mais cela doit être source de joie, pas d’épuisement. Et c’est pour ça que je fais ce métier.

[Couverture]

C’est à vous de parler

Ma méthode pour s’exprimer en public en restant soi-même. Publié aux éditions Les Arènes.

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Une heure de travail : vous repartez plus au clair sur votre situation, sur la manière de l’améliorer, et sur ce que je peux vous apporter.

© 2026 Aurélien Daudet

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