Vous avez une prise de parole importante devant des personnes importantes. Une réunion tendue avec des managers remontés comme des coucous suisses. Un entretien avec votre boss sur un sujet « touchy »...

. Ça n’est pas une peur, c’est une angoisse. J’imagine ce qui pourrait se passer, « si… », et bien sûr je ne me représente que des images négatives, en excluant avec application les résultats positifs...