L’année dernière j’ai acheté une « roue des émotions » pendant que je préparais ma formation en ligne sur les émotions. L’idée de ces outils, c’est que plus nous aurons de mots disponibles, plus il no...

Beaucoup croient que dire qu’on est en colère, montrer qu’on est en colère, utiliser sa colère, c’est mettre en danger sa relation avec autrui. Nous rêvons collectivement de relations où seule règnera...

Le plaisir est « l’expérience de satisfaction la plus répandue et la plus immédiate », que nous vivons quand « nous assouvissons un besoin ou un désir du quotidien » (Frédéric Lenoir).

Cette satisfac...