Spoiler alert : il ne s'agit pas DU TOUT de se blinder. La solution, c'est de CHANGER le lien avec nos émotions et avec celles des autres personnes.
Pour cela, nous devons adopter une vision des é...
Un manager me raconte une situation conflictuelle, et me dit « ça m’a rendu fou furieux ». Deux pièges dans cette expression : d’abord cela donne l’impression que le monde extérieur (situation ou pers...
Quand un système dysfonctionne gravement, il est tentant de rendre certains de ses éléments responsables. Une personne sera accusée de harcèlement, et licenciée. Une autre sera qualifiée de « pas à la...
- Ah ! Tu bosses avec B. ! Méfie-toi, il n’est pas sincère…
- Pourquoi tu dis ça ?
- Écoute, ça se VOIT ! On ne sait jamais ce qu’il pense vraiment !
- C’est-à-dire ?
-Il est trop froid… On n’arrive p...
« Le monde entier est un théâtre », disait Shakespeare. De ma carrière de comédien, j’ai gardé profondément ancrée cette idée que notre vie est une succession de scènes, jouées avec :
. Des situations ...
Lorsque nous nous sentons « coincés » dans une situation, une conversation désagréable, nous pouvons « filer à l’anglaise », « mettre les voiles », « filer en douce », « prendre la poudre d’escampette...
Notre cerveau déteste aller vers quelque chose de neuf, parce que la nouveauté est toujours porteuse de risque. Or son job, c’est de nous permettre de vivre le plus longtemps possible, avec un état de...
Il traîne encore un peu partout l’idée que l’empathie « c’est la capacité de se mettre à la place de l’autre ». C’est-à-dire de comprendre « de l’intérieur » les pensées, le point de vue de l’autre, e...
À ne pas dire (en recevant) : « oh mais fallait pas », « t’aurais pas dû », « c’est trop », « tu as dû te ruiner », « c’est de la folie », « je l’ouvrirai plus tard », « mais c’est quoi ? », « c’est l...
Voici les 5 pièges les plus classiques dans lesquels on peut tomber pendant un entretien pour obtenir une augmentation de salaire...
... et bien sûr les manières simples pour ne pas se faire prend...
Fin d’année, période de bilan, période aussi de cadeaux. Prenez un bloc, un crayon, et sans trop réfléchir, écrivez entre 3 (minimum) et 5 pages (maximum) pour raconter cette année 2024. Qu’est-ce qui...
Un des outils les plus puissants que j’ai en coaching, c’est une question.
Quand quelqu’un se plaint, je n’essaye surtout pas de savoir si cette plainte est « justifiée » ou pas. D’abord, je ne vois...