« Je choisis mes réunions » (2/2)

Hier je vous ai proposé des techniques simples pour reprendre le contrôle de votre agenda, en refusant des invitations à des réunions, sans mauvaise conscience ni angoisses.

Voici maintenant des principes simples pour accepter des invitations le cœur tranquille – et même avoir ENVIE de participer à ces réunions.

Principe n°1 : qu’est-ce que j’y gagne ?

En fonction de votre personnalité, une réunion peut être l’occasion :
. D’apprendre quelque chose
. De retrouver des gens que vous appréciez
. De retrouver du sens à ce que vous faites
. D’avoir du fun, de faire preuve de créativité
. De trouver des déclencheurs pour passer à l’action

Réfléchissez à ce qui serait le plus important pour vous… Et dites-le à vos partenaires de jeu : « si tu m’invites à une réunion, dis-moi avec quoi je vais en ressortir – et sache que pour moi le plus important, c’est… »

Principe n°2 : qu’est-ce que j’apporte ?

Demandez-vous, ou demandez à la personne qui l’organise : « en quoi est-ce que je serai utile dans cette réunion ? »
. Par mes compétences ou mon engagement ?
. Par ma capacité à mettre du lien humain ?
. Parce que je sais mettre une bonne ambiance, de la légèreté et de la créativité ?
. Parce que vous avez besoin de passer à l’action ?

Réfléchissez à ce que vous pourriez « mettre au pot »… et posez la question aux autres : « que vous voulez que j’apporte dans cette réunion ? »

Une fois que vous saurez ce que vous allez gagner, et ce que vous allez apporter, vous participerez joyeusement à la réunion.

Si vous n’avez pas assez d’éléments positifs, refusez simplement l’invitation. Par exemple si on vous dit : « c’est pour que nous soyons tous au même niveau d’information », répondez simplement : « ok, merci pour ton invitation, mais inutile que je vienne, je lirai le compte-rendu. »

Vos interlocuteurs vont prendre l’habitude de préciser leur demande… Et il est fort probable que votre estime de vous-même, à vos yeux et aux yeux des autres, en sorte renforcée.