Histoires naturelles

« Chassez le naturel, il revient toujours au galop. »

« C’est mon naturel, j’ai toujours fait comme ça / je ne peux pas faire autrement. »

« C’est naturel d’être stressé. »

Dans toutes ces phrases, mieux vaut remplacer « naturel » par « habituel ». Chaque fois que nous parlons de notre « naturel » nous nous enfermons dans des comportements, souvent négatifs, sous stress. Si nous parlons d’une habitude, même très ancrée, nous ouvrons la porte d’un changement possible.

Notre naturel, c’est l’instinct de vie, de dépassement et de découverte. C’est un enfant qui joue, rit, mange et dort. Voilà quatre belles pistes à explorer pour nous reconnecter à notre naturel…