Je viens de terminer un très joli livre d’une mega star en Australie : Hugh van Cuylenburg. The Resilience Project visait au départ l’amélioration de la santé mentale des enfants, au travers de trois ...
Imaginez la scène : vous avez une discussion avec une personne de votre entourage, vous n’êtes pas d’accord sur un point, et puis à un moment vous changez d’avis. Que dites-vous ? Il y a deux options ...
« E.L. Doctorow a dit un jour que ‘écrire un roman ressemble à conduire une voiture la nuit. Vous ne voyez pas plus loin que vos phares, mais vous pouvez faire tout votre voyage de cette manière.’ Vou...
- C’est tout bon ? Tout est clair ? Pas de questions
- Non, tout est clair…
- Ok, donc c’est parti ?
- Écoute, je vais essayer…
Et c’est LÀ que le piège se referme, mesdames et messieurs ! Avec ce simp...
J’ai enchaîné deux grippes en un mois et demi et apparemment je ne suis pas le seul… Comme tous les ans à la même époque, cette mini-épidémie laisse une bonne partie d’entre nous sur le flanc.
Premi...
Spoiler alert : il ne s'agit pas DU TOUT de se blinder. La solution, c'est de CHANGER le lien avec nos émotions et avec celles des autres personnes.
Pour cela, nous devons adopter une vision des é...
Un manager me raconte une situation conflictuelle, et me dit « ça m’a rendu fou furieux ». Deux pièges dans cette expression : d’abord cela donne l’impression que le monde extérieur (situation ou pers...
Quand un système dysfonctionne gravement, il est tentant de rendre certains de ses éléments responsables. Une personne sera accusée de harcèlement, et licenciée. Une autre sera qualifiée de « pas à la...
En 2024, j’ai eu de très nombreux échanges pendant mes séminaires et coachings avec des managers qui m’expliquaient leurs difficultés à mettre en place des changements. Voici quelques expressions piég...
Lorsque nous nous sentons « coincés » dans une situation, une conversation désagréable, nous pouvons « filer à l’anglaise », « mettre les voiles », « filer en douce », « prendre la poudre d’escampette...
Notre cerveau déteste aller vers quelque chose de neuf, parce que la nouveauté est toujours porteuse de risque. Or son job, c’est de nous permettre de vivre le plus longtemps possible, avec un état de...
Il traîne encore un peu partout l’idée que l’empathie « c’est la capacité de se mettre à la place de l’autre ». C’est-à-dire de comprendre « de l’intérieur » les pensées, le point de vue de l’autre, e...