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ComTech #5 – « Comment préparer une formation »

28 août 2020

La semaine dernière j’ai été contacté par quelqu’un qui va faire un cours dans une université et qui, en préparant ce cours, s’était rendu compte qu’il n’arrivait pas à construire son déroulé. Ses deux questions essentielles étaient : « de quoi ont besoin mes étudiants ? », et « comment leur apporter ce que moi j’aurais aimé avoir lorsque j’étais à leur place ? »

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Comment refuser une augmentation à un collaborateur ?

6 août 2020

Lors de mon webinaire sur « comment obtenir une augmentation », j’ai eu la question suivante : « comment faire pour refuser une augmentation à un collaborateur ? » La réponse est évidente, et simple : dites « non ». Pas besoin de se voir, ni de discuter, un mail suffit. Le message est transmis, fermez le ban, fin de l’histoire, on passe à autre chose. Oui mais… ça ne suffit pas… Il y a donc autre chose dans cette question : ce qui compte c’est comment refuser une augmentation de manière efficace !

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La plus grosse ânerie sur le non-verbal

27 juillet 2020

En matière de communication, l’une des affirmations les plus souvent citées est la suivante : « dans la communication, les mots comptent pour 7%, le ton de la voix pour 38% et les expressions du visage pour 55% ». Ceux qui utilisent cette équation n’en donnent souvent pas la source, ou bien se contentent de parler de « études très sérieuses ». Ils devraient pourtant être un peu plus curieux, parce que plusieurs choses devraient les intriguer dans cette drôle d’équation, même en restant au niveau du simple bon sens…

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Comment écrire un mail efficace

30 juin 2020

Dans cette vidéo, je vous raconte l’histoire d’ “Antoine”, qui m’a demandé de l’aide pour réécrire un mail pour l’un de ses clients…

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3 erreurs de base au début d’une réunion

20 juin 2020

Avez-vous déjà participé ou organisé une réunion et entendu le démarrage suivant :

« Bonjour à tous, merci d’être là, je sais que le rythme est chargé en ce moment. L’objectif de cette réunion, c’est de voir ensemble… » Rien de particulier, isn’t ? En fait, il y a trois erreurs majeures dans ce lancement.

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Pourquoi il faut faire des réunions courtes !

18 juin 2020

« Bonjour, vous êtes bien Aurélien Daudet ? Est-ce que cela vous intéresserait de participer au prochain voyage de presse de Computer Associates et d’interviewer Charles Wang ?
– Yes, of course ! »

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Si je vous dis qu’il est possible de faire des réunions deux fois plus courtes, vous êtes intéressés ?

16 juin 2020

J’ai trois bonnes nouvelles :
1. OUI, Il est possible de diviser le temps de vos réunions par deux ET d’avoir des participants motivés.
2. Ce changement demande seulement de mettre en place quelques techniques SIMPLES
3. Pour la première fois, je propose une formation ENTIEREMENT GRATUITE, dans un format TOTALEMENT NOUVEAU, pour vous convaincre d’utiliser ces techniques.

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Ne dites plus « je ne peux pas », mais dites « je ne veux pas » !

9 juin 2020

Après une – trop – longue pause, je continue la série de vidéos courtes où je vous propose de modifier des phrases « pièges », pour rendre votre communication plus simple et plus efficace. Si vous avez vous aussi repéré des phrases qui font dérailler le processus, envoyez-les moi !

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Communiquer efficacement malgré son masque

2 juin 2020

Nous pouvons enfin ressortir de chez nous, mais nous sommes encore “enfermés” derrière un masque… Un accessoire réservé jusque là aux touristes asiatiques, aux univers dangereux et aux personnes avec de mauvaises intentions !

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Deux idées simples pour un déconfinement joyeux

13 mai 2020

Dans une expérience célèbre de 2016, des chercheurs de l’University College de Londres ont montré que lorsqu’ils avaient seulement une chance sur deux de recevoir un choc électrique, les participants étaient nettement plus stressés que lorsqu’ils étaient certains de recevoir cette décharge.

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Les inscriptions sont ouvertes !

27 avril 2020

C’est parti ! Je viens d’ouvrir les inscriptions pour ma formation en ligne « Communiquer efficacement » – et je suis heureux comme un prince !
Dans une dernière vidéo, je vous donne les grandes caractéristiques de cette formation – dont son prix – et je vous annonce aussi quelques surprises qui j’espère vous feront plaisir…

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« Le confinement, une belle occasion de nous enraciner »

16 avril 2020

Le Père Geoffroy Kemlin est prieur de l’abbaye Saint-Pierre de Solesmes, l’une des plus célèbres de la Chrétienté. Il revient sur les principes de la clôture monastique, dont certains pourraient être très utiles à ceux qui ont découvert le confinement il y a tout juste un mois et commencent à trouver le temps long…

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Confinement : de la peur utile aux angoisses inutiles

14 avril 2020

Il ne faudrait pas que la peur du coronavirus disparaisse trop vite… En revanche, les angoisses qui nous envahissent peuvent devenir toxiques – voici quelques conseils pour ne pas les amplifier et même les réduire !

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« En confinement, le plus important c’est la détection des signaux faibles »

9 avril 2020

Le colonel Julien Sabéné commande le centre national des opérations aériennes (CNOA), à plus de 100 mètres sous terre, dans les Monts d’Or près de Lyon. Ses équipes passent en général 24 à 48 heures maximum dans ce bunker, mais depuis la crise du coronavirus, les rotations se font tous les 14 jours.

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La « respiration calmante » – exercice de relaxation #4

8 avril 2020

En cette période de confinement, voici un nouvel exercice pour vous recentrer et faire baisser la pression… Merci à Florence Di Cocco, Sophrologue-Relaxologue Certifiée, qui me l’a envoyé. Vous pouvez retrouver ses précédents conseils en bas de cet article – en attendant les prochaines !

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« En période de confinement, le plus important, c’est de s’approprier la mission »

2 avril 2020

Le capitaine de vaisseau Jean-Marc Durandau a passé la majeure partie de sa carrière au sein des Forces Sous-Marines françaises. Il a commandé deux sous-marins nucléaires d’attaque (SNA), et le sous-marin nucléaire lanceur d’engins (SNLE) « Le Téméraire ».

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Confinement : 3 règles pour des colères utiles

31 mars 2020

Alors que nous sommes sur le point de rentrer dans notre troisième semaine de confinement, et que les dates de sortie en sont toujours aussi floues, il est possible que les tensions entre vos quatre murs aient commencé à augmenter.

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La « bulle de protection » – exercice de relaxation #3

25 mars 2020

En cette période de confinement, voici un nouvel exercice pour vous recentrer et faire baisser la pression… Merci à Florence Di Cocco, Sophrologue-Relaxologue Certifiée qui en a fait une version audio avant de me l’envoyer… et merci encore pour toutes les propositions qu’elle va continuer à nous faire dans les jours à venir !

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« Le plus important en confinement, c’est de maintenir un rythme, et un rythme sain »

23 mars 2020

Arnaud P. a été engagé dans les Forces Spéciales françaises de 1998 à 2014. Au cours de cette période, il a participé à tous les déploiements, officiels ou non, de l’armée française sur les points chauds du globe. Je lui ai demandé quelles étaient les règles de confinement en opérations, et quelles étaient celles qu’il appliquait aujourd’hui avec son épouse et sa famille.

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Pour ne pas devenir agressifs, mettons des priorités et des règles

21 mars 2020

Cet article est dans le prolongement direct de celui sur la structuration du temps. Il a été inspiré par une conversation avec Virginie Piront, psychothérapeute bruxelloise, que je remercie beaucoup pour son regard toujours aiguisé sur le monde qui l’entoure…

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La respiration abdominale – exercice de relaxation #2

19 mars 2020

En cette période de confinement, voici un exercice magnifique pour vous recentrer et faire baisser la pression… Merci à Florence Di Cocco, Sophrologue-Relaxologue Certifiée qui me l’a envoyé – et pour toutes les propositions qu’elle va continuer à nous faire dans les jours à venir !

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Poser les valises – exercice de relaxation #1

18 mars 2020

En cette période de confinement, et dans le prolongement de mon dernier papier, voici un exercice magnifique pour vous recentrer et faire baisser la pression… Merci à Florence Di Cocco, Sophrologue-Relaxologue Certifiée qui me l’a envoyé – et pour toutes les propositions qu’elle a accepté de nous faire bientôt !

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Pour avoir de bonnes défenses immunitaires… structurez bien votre temps !

17 mars 2020

En-dehors du gingembre, du citron, des tisanes au thym et au miel et de l’incontournable propolis, quelques idées pour prendre soin de vous d’un point de vue psychologique pendant l’inévitable et absolument nécessaire confinement.

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Le coup du sombrero

23 janvier 2020

La scène se passe dans un petit port du Mexique, Mazatlán, Tuxpan ou Altamira. Il est midi, la mer brille, le soleil cogne et les rues sont désertes. Seul un touriste américain se promène, sa femme a fui vers les parasols au bord de la piscine de l’hôtel, mais lui veut profiter au maximum de sa semaine de vacances.

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Le sens des émotions : un mix entre corps et culture

9 janvier 2020

Une étude éclaire d’un jour nouveau la question rebattue de l’origine physique ou sociale des émotions. Ce qui semble assez universel : la valeur agréable ou désagréable des émotions et leur intensité perçue. En revanche, le sens du mot exprimant telle ou telle émotion peut varier fortement en fonction des cultures – des différences qui ne sont pas visibles dans les dictionnaires.

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Trois raisons d’être résolument optimistes

3 janvier 2020

80% d’entre nous ont un biais optimiste. C’est-à-dire une tendance à surestimer la probabilité d’avoir des événements heureux dans nos vies (et par exemple notre espérance de vie, nos perspectives de carrière), et à sous-estimer la probabilité de vivre des événements malheureux (que ce soit le cancer, un accident de voiture, un divorce).

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Votre bic est plus puissant que tous les ordis !

19 décembre 2019

Début d’une réunion dans une entreprise. Une demi-douzaine de personnes sont assises autour de tables en U, l’écran est déjà allumé sur le mur du fond, et chacun des participants a les yeux sur son ordinateur, sa tablette ou son téléphone.

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Une approche pratique de la peur et des angoisses au travail

2 décembre 2019

Je lance aujourd’hui une nouvelle plate-forme de contenus numériques, qui regroupe des supports gratuits et des formations digitales payantes. Vous pouvez dès aujourd’hui télécharger le premier de ces contenus : un long article que je vous propose gratuitement sur la peur et les angoisses au travail.

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Pourquoi la joie augmente VRAIMENT la créativité

25 novembre 2019

Une suite d’expériences sur la créativité montre comment une « douce allégresse » favorise significativement la créativité des individus et des groupes, et donne un certain nombre de pistes concrètes, simples et pas chères pour provoquer ces « affects positifs » au sein des entreprises. Dans cet article je vous donne ces trois règles, mes exemples… et pour que tout cela ait un intérêt, j’attends vos idées dans les commentaires !

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Deviner le poids d’un bœuf ou chanter en chœur : l’intelligence collective en action

20 novembre 2019

Ancien VP marketing de Microsoft Israël, Lior Zoref est aujourd’hui l’un des meilleurs auteurs et conférenciers sur le sujet de l’intelligence collective. Il a écrit un best-seller intitulé Mindsharing, avec une devise : « We are smarter than Me » – « Nous sommes plus intelligents que Moi ».

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