Mon blog

Deux histoires qui font du bien

24 novembre 2020

En préparation de l’ouverture des inscriptions à mon programme « Construire une communication efficace », j’avais demandé à des personnes ayant fait cette formation s’ils ou elles voulaient bien me donner leur témoignages.

Lire la suite

Comment faire de ma peur une alliée ?

4 novembre 2020

Dans les périodes troublées, nous pouvons passer bien vite de l’incertitude à la peur du lendemain. Ces angoisses pèsent, démoralisent, peuvent lentement virer à la morosité, au cafard… Elles peuvent aussi se transformer en des émotions très éloignées – colères ou tristesses par exemple.

Lire la suite

Ma communication est bloquée avec mon manager !

28 octobre 2020

Vous avez l’impression d’être coincé(e) entre le respect dû à une autorité et/ou à une expertise… et une immense frustration de ne pas pouvoir dire ce que vous ressentez, ou bien de ne jamais être écouté(e). Les émotions s’emmêlent : colère (contre cette personne), tristesse (c’est un « échec »), peur (que cela nuise à votre carrière, ou même vous coûte votre job).

Lire la suite

Comment garder mon calme quand je communique

21 octobre 2020

« La moutarde me monte au nez », « il/elle me rend fou/folle », « je me laisse emporter », « face aux personnes de mauvaise foi, je démarre instantanément », « je hausse le ton, j’accélère, et à chaque fois les gens me disent de me calmer »…

Lire la suite

Comment communiquer efficacement avec mon équipe ?

8 octobre 2020

Comment faire pour « motiver » une équipe ? Comment « recadrer » une personne qui n’atteint pas ses objectifs ou ne respecte pas les règles ?

Lire la suite

Comment communiquer avec un masque ?

30 septembre 2020

Dans cette vidéo je vous propose 10 techniques et une prise de recul pour arriver à communiquer efficacement avec le masque obligatoire tant qu’une contamination est possible.

Lire la suite

Comment communiquer efficacement avec sa hiérarchie ?

24 septembre 2020

Dans cette vidéo je vous propose des clés pour changer le rapport que vous entretenez avec votre management et construire les bases d’une communication efficace.

Lire la suite

Comment communiquer efficacement à distance ?

16 septembre 2020

Dans cette vidéo je veux vous convaincre que la communication à distance peut être un magnifique outil complémentaire pour « embarquer » vos interlocuteurs.

Lire la suite

Comment utiliser ma colère pour mieux communiquer ? Épisode 2 (Mise en pratique)

9 septembre 2020

“La colère est mauvaise conseillère” – AU CONTRAIRE ! Comme toutes les émotions, la colère a une fonction, essentielle. Il est temps de revaloriser cette mal-aimée et d’en faire une belle énergie au service de notre communication !

Lire la suite

Comment se préparer avant une prise de parole ?

2 septembre 2020

Pour se préparer, beaucoup pensent qu’il faut se concentrer sur les “messages”. C’est faux et en plus cela augmente le stress. Je vais vous donner des techniques simples pour une concentration efficace, et aussi pour en amont pour une bonne gestion de la logistique !

Lire la suite

ComTech #5 – « Comment préparer une formation »

28 août 2020

La semaine dernière j’ai été contacté par quelqu’un qui va faire un cours dans une université et qui, en préparant ce cours, s’était rendu compte qu’il n’arrivait pas à construire son déroulé. Ses deux questions essentielles étaient : « de quoi ont besoin mes étudiants ? », et « comment leur apporter ce que moi j’aurais aimé avoir lorsque j’étais à leur place ? »

Lire la suite

Comment moins “speeder” quand je communique ?

26 août 2020

Ce webinaire était consacré à l’une des manifestations de stress les plus classiques : “Comment moins speeder quand je communique ?” Parmi les points abordés

Lire la suite

Comment utiliser ma colère pour mieux communiquer ?

19 août 2020

“La colère est mauvaise conseillère” – AU CONTRAIRE ! Comme toutes les émotions, la colère a une fonction, essentielle. Il est temps de revaloriser cette mal-aimée et d’en faire une belle énergie au service de notre communication !

Lire la suite

Comment refuser une augmentation à un collaborateur ?

6 août 2020

Lors de mon webinaire sur « comment obtenir une augmentation », j’ai eu la question suivante : « comment faire pour refuser une augmentation à un collaborateur ? » La réponse est évidente, et simple : dites « non ». Pas besoin de se voir, ni de discuter, un mail suffit. Le message est transmis, fermez le ban, fin de l’histoire, on passe à autre chose. Oui mais… ça ne suffit pas… Il y a donc autre chose dans cette question : ce qui compte c’est comment refuser une augmentation de manière efficace !

Lire la suite

La plus grosse ânerie sur le non-verbal

27 juillet 2020

En matière de communication, l’une des affirmations les plus souvent citées est la suivante : « dans la communication, les mots comptent pour 7%, le ton de la voix pour 38% et les expressions du visage pour 55% ». Ceux qui utilisent cette équation n’en donnent souvent pas la source, ou bien se contentent de parler de « études très sérieuses ». Ils devraient pourtant être un peu plus curieux, parce que plusieurs choses devraient les intriguer dans cette drôle d’équation, même en restant au niveau du simple bon sens…

Lire la suite

Je n’arrive pas à travailler avec cette personne, comment faire pour qu’elle change ?

24 juillet 2020

Dans cette vidéo je vous décris 5 erreurs majeurs “cachées” dans cette phrase, et 5 techniques pour rétablir la relation

Lire la suite

Comment faire face aux imprévus quand je communique ?

21 juillet 2020

Faire face aux imprévus, c’est savoir improviser. Pour cela le plus important c’est de rester focalisé sur son objectif plutôt que sur l’itinéraire.

Lire la suite

Comment écrire un mail efficace

30 juin 2020

Dans cette vidéo, je vous raconte l’histoire d’ “Antoine”, qui m’a demandé de l’aide pour réécrire un mail pour l’un de ses clients…

Lire la suite

3 erreurs de base au début d’une réunion

20 juin 2020

Avez-vous déjà participé ou organisé une réunion et entendu le démarrage suivant :

« Bonjour à tous, merci d’être là, je sais que le rythme est chargé en ce moment. L’objectif de cette réunion, c’est de voir ensemble… » Rien de particulier, isn’t ? En fait, il y a trois erreurs majeures dans ce lancement.

Lire la suite

Pourquoi il faut faire des réunions courtes !

18 juin 2020

« Bonjour, vous êtes bien Aurélien Daudet ? Est-ce que cela vous intéresserait de participer au prochain voyage de presse de Computer Associates et d’interviewer Charles Wang ?
– Yes, of course ! »

Lire la suite

Si je vous dis qu’il est possible de faire des réunions deux fois plus courtes, vous êtes intéressés ?

16 juin 2020

J’ai trois bonnes nouvelles :
1. OUI, Il est possible de diviser le temps de vos réunions par deux ET d’avoir des participants motivés.
2. Ce changement demande seulement de mettre en place quelques techniques SIMPLES
3. Pour la première fois, je propose une formation ENTIEREMENT GRATUITE, dans un format TOTALEMENT NOUVEAU, pour vous convaincre d’utiliser ces techniques.

Lire la suite

Ne dites plus « je ne peux pas », mais dites « je ne veux pas » !

9 juin 2020

Après une – trop – longue pause, je continue la série de vidéos courtes où je vous propose de modifier des phrases « pièges », pour rendre votre communication plus simple et plus efficace. Si vous avez vous aussi repéré des phrases qui font dérailler le processus, envoyez-les moi !

Lire la suite

Communiquer efficacement malgré son masque

2 juin 2020

Nous pouvons enfin ressortir de chez nous, mais nous sommes encore “enfermés” derrière un masque… Un accessoire réservé jusque là aux touristes asiatiques, aux univers dangereux et aux personnes avec de mauvaises intentions !

Lire la suite

Deux idées simples pour un déconfinement joyeux

13 mai 2020

Dans une expérience célèbre de 2016, des chercheurs de l’University College de Londres ont montré que lorsqu’ils avaient seulement une chance sur deux de recevoir un choc électrique, les participants étaient nettement plus stressés que lorsqu’ils étaient certains de recevoir cette décharge.

Lire la suite

Les inscriptions sont ouvertes !

27 avril 2020

C’est parti ! Je viens d’ouvrir les inscriptions pour ma formation en ligne « Communiquer efficacement » – et je suis heureux comme un prince !
Dans une dernière vidéo, je vous donne les grandes caractéristiques de cette formation – dont son prix – et je vous annonce aussi quelques surprises qui j’espère vous feront plaisir…

Lire la suite

« Le confinement, une belle occasion de nous enraciner »

16 avril 2020

Le Père Geoffroy Kemlin est prieur de l’abbaye Saint-Pierre de Solesmes, l’une des plus célèbres de la Chrétienté. Il revient sur les principes de la clôture monastique, dont certains pourraient être très utiles à ceux qui ont découvert le confinement il y a tout juste un mois et commencent à trouver le temps long…

Lire la suite

Confinement : de la peur utile aux angoisses inutiles

14 avril 2020

Il ne faudrait pas que la peur du coronavirus disparaisse trop vite… En revanche, les angoisses qui nous envahissent peuvent devenir toxiques – voici quelques conseils pour ne pas les amplifier et même les réduire !

Lire la suite

« En confinement, le plus important c’est la détection des signaux faibles »

9 avril 2020

Le colonel Julien Sabéné commande le centre national des opérations aériennes (CNOA), à plus de 100 mètres sous terre, dans les Monts d’Or près de Lyon. Ses équipes passent en général 24 à 48 heures maximum dans ce bunker, mais depuis la crise du coronavirus, les rotations se font tous les 14 jours.

Lire la suite

La « respiration calmante » – exercice de relaxation #4

8 avril 2020

En cette période de confinement, voici un nouvel exercice pour vous recentrer et faire baisser la pression… Merci à Florence Di Cocco, Sophrologue-Relaxologue Certifiée, qui me l’a envoyé. Vous pouvez retrouver ses précédents conseils en bas de cet article – en attendant les prochaines !

Lire la suite

« En période de confinement, le plus important, c’est de s’approprier la mission »

2 avril 2020

Le capitaine de vaisseau Jean-Marc Durandau a passé la majeure partie de sa carrière au sein des Forces Sous-Marines françaises. Il a commandé deux sous-marins nucléaires d’attaque (SNA), et le sous-marin nucléaire lanceur d’engins (SNLE) « Le Téméraire ».

Lire la suite