Pour construire des relations saines, augmenter mon bien être et mon estime de moi.

Les émotions sont un fantastique réservoir d’énergie à condition de comprendre leurs principes et leurs modes d’emploi de base. En « appetizer » du prochain stage de deux jours consacré à « Faire de mes émotions des alliées », je vous propose une heure « fluide et structurée » (retour d’une participante au dernier webinaire - j’ai adoré !)

Comment ne pas sentir la peur du regard et du jugement des autres, ce qui vous met dans des états de stress et d’anxiété difficilement surmontables ?
Que faire lorsque vous ne vous sentez pas assez reconnu(e) ?
Comment trouver les moyens de vous affirmer quel que soit votre public ?