“La colère est mauvaise conseillère” – AU CONTRAIRE ! Comme toutes les émotions, la colère a une fonction, essentielle. Il est temps de revaloriser cette mal-aimée et d’en faire une belle énergie au service de notre communication !
Dans ce webinaire, je montre :
▶️ Pourquoi il est GRAVE de minorer, bloquer, ou escalader nos colères
▶️ Quel est le sens de cette magnifique émotion et son utilité VITALE
▶️ Quel est le « circuit ok » de la colère – les étapes d’une colère bien utilisée
▶️ Comment faire une demande efficace à une personne de votre entourage
En cliquant sur ce lien, vous retrouverez la fiche avec les étapes d’une demande efficace, comme promis dans cette vidéo : https://www.aureliendaudet.com/wp-content/uploads/demande_efficace_qd_je_suis_en_colere.pdf
Et belle nouvelle ! Pour tous ceux qui voudraient aller plus loin, inscrivez-vous au webinaire de mise en pratique : https://www.aureliendaudet.com/event/comment-utiliser-ma-colere-pour-mieux-communiquer-episode-2-mise-en-pratique/ Dans l’intervalle, postez dans les commentaires de cette vidéo toutes vos questions, difficultés, cas pratiques, envies…
Nous mentons tout le temps, nous trouvons ça normal, et pourtant c’est mauvais pour la santé !
Dans une étude célèbre de 1996, « Lying in everyday life », un groupe de chercheuses américaines mené par Bella M. DePaulo de l’Université de Virginie a voulu préciser le nombre de mensonges que nous disions chaque jour.
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