Publié le Sep 2, 2020

Comment se préparer avant une prise de parole ?

Pour se préparer, beaucoup pensent qu’il faut se concentrer sur les “messages”. C’est faux et en plus cela augmente le stress. Je vais vous donner des techniques simples pour une concentration efficace, et aussi pour en amont pour une bonne gestion de la logistique !

Parmi les points abordés :

➡️ Ce qu’il faut faire la veille

➡️ Ce qu’il faut faire le jour J

➡️ Comment réagir en cas d’imprévu “chaud” au moment où vous démarrez ?

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 « Je n’ai pas le temps ! » – cette illusion toxique

 « Je n’ai pas le temps ! » – cette illusion toxique

« Je n’ai pas le temps »… voilà sans doute l’une des phrases que l’on entend le plus au travail… et en-dehors. Nous passons un temps certain à nous plaindre de ne pas en avoir assez. Certains disent même qu’ils « courent après le temps », comme s’ils en étaient tombés et qu’ils cherchaient à remonter dans un train devenu fou.