Publié le Août 26, 2020

Comment moins “speeder” quand je communique ?

Ce webinaire était consacré à l’une des manifestations de stress les plus classiques : “Comment moins speeder quand je communique ?” Parmi les points abordés :

➡️ Quelles sont les manifestations verbales et non-verbales de ce message intérieur pas tout à fait conscient : “Dépêche-toi”, “Plus vite”

➡️ Quelles sont les conséquences sur nos échanges

➡️ Comment stopper ce mécanisme, en prenant conscience de ses manifestations, en se redonnant une valeur pleine et entière, et en nous donnant une magnifique PERMISSION !

➡️ Comment mettre en place de nouvelles règles et de nouvelles habitudes

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 « Je n’ai pas le temps ! » – cette illusion toxique

 « Je n’ai pas le temps ! » – cette illusion toxique

« Je n’ai pas le temps »… voilà sans doute l’une des phrases que l’on entend le plus au travail… et en-dehors. Nous passons un temps certain à nous plaindre de ne pas en avoir assez. Certains disent même qu’ils « courent après le temps », comme s’ils en étaient tombés et qu’ils cherchaient à remonter dans un train devenu fou.