Gestion du stress

L’un des plus précieux atouts de la Process Com^®, c’est la prévisibilité des comportements sous stress. Basée sur les observations du Dr Taibi Kahler, la description des comportements sous stress léger et intense permet une meilleure gestion de soi et des relations avec les autres.

• Meilleure gestion de soi : la connaissance de ma structure de personnalité me donne la description rationnelle des comportements sous stress que je suis susceptible d’adopter. Je peux donc les identifier avant qu’ils n’aient provoqué le stress de mes interlocuteurs. Mieux, je peux apprendre à nourrir positivement le ou les besoins psychologiques sous-jacents… donc « décrocher » moins souvent dans le stress, et en sortir toujours plus vite.
• Meilleure gestion des autres : identifier une forme de stress, léger ou sévère, l’analyser comme la manifestation négative d’un besoin psychologique, et donc ne plus se sentir directement agressé.

Les utilisateurs du modèle Process Com^® disposent d’un ensemble d’outils pratiques pour gérer au quotidien leur stress et celui de leurs interlocuteurs. Qu’il s’agisse de collaborateurs, de clients, de partenaires ou de collègues, les relations de travail gagnent en fluidité, les projets sont conduits par des équipes plus autonomes et plus sereines.

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